Kinesiologitape er vigtigt at have som sportsudøver og i sportsklubben

Lige meget om du dyrker sport for motionens skyld, eller du gør det på et professionelt plan, er det vigtigt, at du tager godt hånd om din krop, så du ikke får ubehagelige skader eller andre skavanker på grund af din sport. I sportsklubben er det også en god ide, at I har forskellige remedier liggende, så I kan hjælpe jeres idrætsudøvere med at undgå skader. En god ting at have både som privat sportsudøver og som klub er en rulle kinesiologitape. Den kan du for eksempel købe hos henza.dk. 

Kinesiologitape er udviklet i Japan og er en tape, der er med til at støtte din krop. Det kan både være dine muskler, dit bindevæv og dine led. Der er mange forskellige dele af din krop, der kan blive pressede eller stressede, når du dyrker sport. Det er derfor en rigtig god mulighed for dig, at tapen virker på mange forskellige områder af kroppen. Den kan for eksempel være med til at støtte en dit bindevæv eller beskytte og begrænse dine muskler. Det er med til at gøre, at du ikke får skader. 

Kinesiologitape er lavet af 97 % bomuld og 3 % spandex. Det har den samme elasticitet som hud. Det gør, at du sagtens kan dyrke sport, mens du har det på. Du kommer altså ikke til at være begrænset af, at du har tapen på. Du får udelukkende en masse fordele af det. Det gør, at du ikke er nødt til at stoppe med at dyrke sport i en periode, hvis det er fint for dig at have tapen på.  

Du kan nemt selv sætte tapen på det område, hvor du har ondt eller føler, at der er et problem. Det kan I selvfølgelig også gøre nede i sportsklubben. På den måde kan du selv eller jer i klubben være med til at hjælpe med til at undgå skader. Det kan gøre, at en spiller kan gennemføre en kamp, selvom det gør lidt ondt. 

Hvis det gør meget ondt, eller hvis det føles helt forkert, er det selvfølgelig vigtigt, at du går til din læge, en fysioterapeut eller en kiropraktor. Det er med til at gøre, at du får styr på, om der er noget alvorligt galt. Det er selvfølgelig også vigtigt, at du tager din krop alvorligt og lytter til den, men kinesiologitapen kan altså hjælpe i mange situationer, hvor det ikke er så slemt. Det er derfor rigtig smart at have det liggende, når du dyrker sport.