Sådan vælger du den rigtige madras

Det allerførste du skal vide, inden du vælger din madras, er at ingen forekommer ens. ”One size fits all”, er ikke et udtryk forbundet med madrasser. Med det i tankerne kan vi nu opstille en række problemstillinger, du skal svare på i forbindelse med anskaffelsen af en ny madras.

  • Hvem sover i sengen?

Det er sjældent en god idé at købe én stor madras eller to ens madrasser til dig og din partner, selvom om dette kan være både nemmere og billigere. Nærmere forklaring i næste punkt.

  • Højde og vægt

Hvis du selv er 194cm høj og vejer 100kg, men din partner kun er 165cm og vejer 60kg, så skal I ikke bruge den samme hårdhed i madrassen. Højden og især vægten har stor betydning for, hvor hård madrassen skal være. Jo tungere du er, desto hårdere skal madrassen være for, at du kan holde en neutral stilling i ryggen. Du skal kunne holde den neutrale stille både, når du ligger på siden, på ryggen eller på maven i sengen. Vægten har stor betydning for, hvor ofte du skal vende din madras. Hvis du ikke vender din madras, risikerer du at den hurtigt mister sin hårdhed. Yderligere er det mest optimalt, hvis madrassen er mindst 15cm længere end dig selv.

Derfor er det en god idé, at få madrasser fremstillet på mål.

  • Tv og bøger

Ser du ofte TV i sengen, eller kan du godt lide at læse en god bog, inden du lægger dig til at sove? Du kommer ofte til at ligge i akavede stillinger, når du prøver at se TV eller læse din ynglings bog i sengen. Det er derfor en god idé at overveje en elevationsseng. Denne type seng giver dig mulighed for at sidde op med betydelig bedre støtte end, hvis du valgte at sidde op ad sengegavlen. Det er dog bedst for kroppen at sove fladt så husk at lægge dig ned igen.

  • Topmadras/Rullemadras

En god topmadras eller en rullemadras er smarte at bruge. Vi sveder meget om natten, så hvis vi kan skåne selve madrassen for fugt, så holder den ofte meget længere. En topmadras har betræk som nemt kan vaskes, og rullemadras er tyndere, og tåler ofte både maskinvask og tørretumbling.

  • Materiale

Dit valg af materiale er en smagssag. Det bedste er at prøve en masse forskellige materialer, for at komme nærmere på det materiale du har brug for. Har du det eksempelvis varmt om natten, så er skum ikke det bedste valg for dig, da det holder rigtig godt på varmen. Det er heller ikke sikkert, at du og din partner skal bruge samme materiale.

Det er rigtig fornuftigt at investerer i en kvalitetsmadras, fordi du bruger mange timer på din madras igennem årene. Ud over at en kvalitetsmadras ofte er bedre at ligge på, så sparer du gerne penge, hvis du køber en god madras til at starte på. De holder som regel meget længere, og de kan holde endnu længere, hvis du sørger for god vedligeholdelse af din madras igennem hele dens brugstid. Din madras holder ikke evigt, så husk at skifte den ud, når den har nået sin forventede brugstid, eller når du mener den ikke lever op til dine behov.